首页 > 养生专题 > [寒露]专题的相关图文信息

小编推荐

editor
立秋之后多吃4种祛湿蔬菜,秋冬少生病

立秋之后多吃4种祛湿蔬菜,秋冬少生病

立秋之后是最适合祛湿的季节,把夏季累积的湿热通通排出体内,秋冬就会少生病。如果不排出湿气,就会出现免疫力下降、容易感冒、肾功能下降、风湿骨病等。因此,在立秋之后最应该做的养生湿气,就是祛湿。

夏天“空调病”盛行,5个食疗方法把病赶走

夏天“空调病”盛行,5个食疗方法把病赶走

如今正值酷夏,很多小伙伴都热得不行了,天天泡在空调房里。虽然在空调房里待得很舒服,但长期下去,不知不觉就会得“空调病”,感冒、头晕、没精神、湿气重等都是空调病的症状。我们平时除了要加强身体锻炼外,室内也要多注意多通风,并且还可以通过饮食来预防得空调病

夏季易感冒?这些食物或许能帮你缓解

夏季易感冒?这些食物或许能帮你缓解

夏季气温虽升高了,但是有些人还是容易患上感冒,感冒了常会流涕,有些甚至有头痛头晕等现象,挺影响心情和工作的。感冒了,除了听医生的话,这些食物或许能帮你缓解,来试试吧。

夏天吃这些蔬菜,最养生

夏天吃这些蔬菜,最养生

现在已经是闷热的三伏天了,由于高温闷热,很多人这段时间胃口都不怎么好。这时候饮食应该以清淡、容易消化、营养丰富的为主,最好避免吃那些黏腻的,难消化的食物。尽量避免过饱或者过度饥饿。今天就给大家来介绍一下,夏天吃哪些蔬菜最养生。

特别声明
善养生者谏言:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉;以养代治,未病先防!养生小百科提倡健康规律的生活习惯。首先了解自身情况,再根据正规医院的医生建议下进行饮食和生活调节。文章内容及图片来自互联网,不能保证该信息(包括:文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、原创性等,若有侵犯任何一方的权益,请及时联系我们第一时间核实及删除!