首页 > 养生专题 > [秋分]专题的相关图文信息

小编推荐

editor
炎热天气,常吃这些蔬菜水果,你更健康

炎热天气,常吃这些蔬菜水果,你更健康

进入了三伏天,炎热天气要持续很长一段时间了,热天,不仅人的心情易急躁,连身体的新陈代谢都会加快,加上平时不注重一些习惯,很容易就伤害到我们自己的健康。天气炎热,虽从一定程度上会影响我们的健康,但平时生活中注意养生,常吃这些蔬菜水果,还是有助于我们的健

秋季养生:常吃柚子能能收获3大好处,但有2种人千万别碰

秋季养生:常吃柚子能能收获3大好处,但有2种人千万别碰

秋天是丰收的季节,大批的新鲜水果上市,今天就来说说柚子。柚子分黄心的、红心的和白心的,虽然在口感上有点差别,但是营养价值非常高。在秋天这样干燥的季节,食用柚子可谓是既解渴又养生,那么在秋天吃柚子能收获什么好处呢?

夏季吃什么好?推荐5种养生保健的食材!

夏季吃什么好?推荐5种养生保健的食材!

中医养生讲究按季节来,而季节养生,最重要的就是吃。吃对食物,可以改善体内虚弱、偏寒的问题,可以增强体质,防病抗病。那么,夏季要养生要怎么吃好呢?下面给大家推荐5种养生保健食材!

3道夏天必吃的小菜,可以让你的高血压降降降

3道夏天必吃的小菜,可以让你的高血压降降降

三高中的高血压是最常见的中老年人问题之一,但是目前因为生活节奏、生活饮食的改变,导致很多年轻人也有了高血压。高血压对人的影响很大,因为这些人群在平时生活一定要对自己的嘴巴管得严格一点。

特别声明
善养生者谏言:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉;以养代治,未病先防!养生小百科提倡健康规律的生活习惯。首先了解自身情况,再根据正规医院的医生建议下进行饮食和生活调节。文章内容及图片来自互联网,不能保证该信息(包括:文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、原创性等,若有侵犯任何一方的权益,请及时联系我们第一时间核实及删除!