
日常生活中我们常吃干果,养胃补肾的干果有哪些?
日常生活中我们常吃干果,这些干果不仅味道不同,它们的养生保健功能也都是独树一帜的,如花生有“长生果”的美称,而板栗可养胃健脾,下面小编就为大家盘点这些能助长寿的干果有哪些?
口臭是人与人交际之间最大的障碍,导致口臭的原因很多常见的有肠胃疾病以及消化不良等,此外,刺激性食物也可在口腔留下难闻气味。3种情况会引起口臭
生活中的毒无所不在,有些很难避免,例如空气污染,因此每天都要好好的帮身体排毒。排毒必须先减毒,包括戒烟、限酒,然后利用自身已有的排毒系统来释放毒素。
虽然大家都知道喝酒对身体没有好处,但在日常生活里,工作应酬或是亲友聚会,餐桌上总少不了酒的身影。喝酒喝多了就会出现头晕头痛、反胃的现象,而且喝酒是不可避免的情况下,怎么把这种不适感降到最低呢?中医推荐吃4种食物来缓解。
若是身体里会沉积毒素,就会影响到我们的身体健康,如何清肺养肾,今天就给大家分享几个方法。几招助你清肺养肾,赶紧学起来
说到补肾,很多人都以为只有昂贵的保健品才可以,其实不一定要吃多么贵的补品,常见的一些食材就是最好的天然养肾食物。养肾的食物中有蔬菜、粮食、水果等等,今天我们就来说说养肾的水果,在热热的夏天吃又爽口又补肾,两全其美。