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产后妈妈吃8种食物,能通乳腺催乳

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产后妈妈最关心的问题就是宝宝的口粮问题,虽说每个妈妈都有哺乳的能力,但是免不了乳腺堵塞、气血不足等影响奶水量,那要怎么办呢?营养专家建议,产后可以吃8种食物,能帮你疏通乳结,增加奶量。

夏天易上火,喝这些茶能降火很简单

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夏天是荔枝和芒果的旺季,荔枝芒果虽然味道鲜美,但贪嘴吃多了却很容易上火。那么这时候吃什么会比较降火呢?下面给大家推荐几款降火效果很好的茶,趁着夏天可以试试。

猪血大有营养,但这些人最好一点都不要碰!

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猪血的营养十分丰富,民间已经积累了众多关于猪血的吃法,比如说血肠、血豆腐等等,都可以称得上是美味佳肴。研究发现:每100克猪血含蛋白质16克,高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量,而且容易消化吸收。

蒲公英的三大妙用,你知多少?

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俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。因此,在治疗某些比较轻微的疾病当中,人们习惯用食疗法来医治。我国地大物博,很多植物都有药用价值,比如蒲公英,它作为一种“天然抗生素”,有时可以达到药用效果!

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