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    秋季是胃病的高发期,秋季养生必备养胃食谱

    秋季是胃病的高发期,秋季养生必备养胃食谱
    入秋后露重、风多,如果饮食上再不加以注意,很容易使胃肠道受到寒凉刺激而引发肠胃问题,所以秋季是胃病的高发期。因此,在饮食养生方面,就要适当多吃写具有养胃功效的食物,下面小编就为大家推荐几种秋季养胃食谱。
    美食天堂2019-10-10 14:17:11浏览 228 次

    秋天最适合吃的蔬菜,6种功效让你更长寿

    秋天最适合吃的蔬菜,6种功效让你更长寿
    夏天炎热的天气渐渐减少,已经开始出现早晚温差较大的趋势了。秋天养生应该怎么吃呢?推荐一种蔬菜给大家,这种蔬菜起码有6种功效,很适合秋天的适合吃,越吃越长寿。这种蔬菜就是我们平时经常食用的莲藕。
    秋季养生2019-02-14 20:20:10浏览 93 次

    秋季养生法则:常吃葡萄,能收获3大好处

    秋季养生法则:常吃葡萄,能收获3大好处
    秋天正是葡萄的好时节,这时候的葡萄最甜,营养也最好。刚过了炎夏,我们人体内多多少少都会有些湿热和毒素,因此经常会感觉到身体困乏,这时候食用葡萄再合适不过了。因为葡萄有很好的利尿排湿的功效,可以排除体内的湿气和毒素。
    养生水果2019-02-14 14:46:26浏览 114 次

    秋季常吃石榴有这5个好处,它的皮价值也很高,别丢了!

    秋季常吃石榴有这5个好处,它的皮价值也很高,别丢了!
    进入秋季,不论是在菜市场还是超市里,石榴作为当季水果,开始贩卖了。石榴其实很多人都喜欢吃,不论男女老少,它颜值高,长得红红的,特别是它里面的果实,颗颗饱满,看上去晶莹剔透,让人看了总忍不住要去吃它。人们常吃石榴,却不知它对身体的好处。秋季常吃石榴有这
    养生水果2019-02-14 14:36:22浏览 95 次

    秋季肝火旺,多吃这几种食物养肝又败火

    秋季肝火旺,多吃这几种食物养肝又败火
    不知道大家有没有感觉到徐徐秋风吹来?虽然天气还是有点炎热,但走在路上其实还是可以感觉到一丝丝凉意的。秋天,天气较为干燥,加上自己不注重一些生活习惯,如常喝酒、熬夜、作息混乱等,很容易导致肝火旺。
    秋季养生2019-02-13 22:19:20浏览 90 次

    立秋之后葡萄熟了,但别乱吃,不同颜色的葡萄作用不同

    立秋之后葡萄熟了,但别乱吃,不同颜色的葡萄作用不同
    中秋准备到了,又到了葡萄最旺盛的季节。葡萄味道鲜美,而且种类很丰富。有紫色的葡萄、绿色的葡萄、黑色的葡萄。每一种颜色的葡萄它的养生作用都不一样,你知道它们的却别在哪里吗?如果想要达到不同的养生作用,也是不能乱吃的哦。
    秋季养生2019-02-13 21:02:23浏览 147 次

    夏秋换季最容易生病,常吃4种食物帮你换季养生不得病

    夏秋换季最容易生病,常吃4种食物帮你换季养生不得病
    这两天全国都在大范围降温,一下子就从夏天转换到秋天的模式了,如果不注意,在这个换季的档口是很容易生病的,特别是秋天,食补养生特别重要,因为秋天干燥,人容易疲乏,食物对身体的健康影响很大,选对了的食物,可以缓解秋燥,改善人的精神面貌,对防治疾病也很有帮
    秋季养生2019-02-13 14:22:57浏览 106 次

    秋天吃柿子正当时,这些吃柿子的常见禁忌要知道

    秋天吃柿子正当时,这些吃柿子的常见禁忌要知道
    秋天到了,柿子也熟了!一颗颗橘澄澄、圆润饱满的柿子在这个季节的滋味最甜美!柿子虽然好吃,但是传说中柿子的禁忌可真多,如果不小心触犯就会造成身体不适,真是令人又爱又怕呀!柿子有哪些宜忌?
    秋季养生2019-02-13 11:31:02浏览 84 次

    食补养生是比较普遍的养生方式 秋季养生做到这3个效果最好

    食补养生是比较普遍的养生方式 秋季养生做到这3个效果最好
    秋天是天气变化比较大的季节,要是在这个季节没有调养好,在接下来的一年都会毛病不断,所以,在这个季节养好身体才是最重要的。通过食补养生,是秋天比较普遍的养生方式。可以多吃点滋阴润燥的食物,比如银耳、莲藕、菠菜等,也可以多吃带有酸味的食物比如像山楂、柚子
    秋季养生2019-02-13 11:15:56浏览 76 次

    金秋十月,多喝这几款养生汤,身体更健康

    金秋十月,多喝这几款养生汤,身体更健康
    现在正值金秋十月,进入秋季,树叶开始慢慢变黄,秋风也持续吹着,早晚温差也比之前更大了,此时不注意养生健康,有可能会增加患上疾病的风险。进入十月份,依然不能放松对身体的管理,想要健康,不妨多喝这几款养生汤,对身体益处多多。
    养生汤2019-02-12 12:20:31浏览 72 次

    秋季该怎么吃更养生,这些小妙招必须要知道

    秋季该怎么吃更养生,这些小妙招必须要知道
    秋风起,气温马上就变低,这时候人是最容易生病的,俗话说病从口入,但是我们反向思维,病也可以从口治。那么秋天来临,我们该怎么吃才能更好地病从口治,做好秋季养生,会让你的身体一整年都不容易生病。
    秋季养生2019-02-11 15:48:49浏览 75 次
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