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    这些常见的食物其实是养肾高手,吃了滋补强身

    这些常见的食物其实是养肾高手,吃了滋补强身
    不论男女,都会出现肾虚的情况,尤其是缺乏锻炼的上班族,很容易就肾虚了。肾虚的人会经常感觉腰膝酸软、两腿无力,有时候还会心烦易怒。眩晕耳鸣、失眠多梦、盗汗,男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄等症状都有可能是肾虚
    体质养生2019-03-01 14:13:49浏览 102 次

    5种水果入肾经,常吃养肾补肾

    5种水果入肾经,常吃养肾补肾
    说到补肾,很多人都以为只有昂贵的保健品才可以,其实不一定要吃多么贵的补品,常见的一些食材就是最好的天然养肾食物。养肾的食物中有蔬菜、粮食、水果等等,今天我们就来说说养肾的水果,在热热的夏天吃又爽口又补肾,两全其美。
    功效养生2019-02-27 11:25:09浏览 160 次

    枸杞虽然能养生,但不是人人都能吃

    枸杞虽然能养生,但不是人人都能吃
    养生是现代人很流行的话题之一,枸杞是一种药食两用的食物,是目前十分流行的养生食品。不少人都喜欢用水来泡枸杞喝,枸杞的养生作用有很多,主要是养肝、养肾、提高免疫力、明目、补血等等。但是你知道吗,枸杞并不是人人都适合吃的哦。
    养生禁忌2019-02-15 22:48:24浏览 149 次

    男人年过40,这些食物要多吃,更利于健康

    男人年过40,这些食物要多吃,更利于健康
    都说男人四十一枝花,这不仅包含了良好的精神状态,也同样包含了良好的健康状态。男人年过40,身体的抵抗力会越来越下降,很多疾病也会随之而来,但是承担的压力却不减少,赡养父母、妻子儿女的压力不断接踵而来,这时候就要求男性朋友要保持健康的状态,才能顶住这些压
    男性养生2019-02-12 12:59:49浏览 72 次

    冬季养生法则:这5种食物常吃能养好肾

    冬季养生法则:这5种食物常吃能养好肾
    随着冬天的脚步临近,人们也越来越注重养生保健。而中医认为,冬天应顺应自然的收藏之势,平时要注重保养,调理肾脏。适当的养肾、补肾,能够使精力充盈,让来年身体变得更好,少生病。那么养肾要怎么做呢?下面就给大家介绍5种食物,常吃能养好肾脏。
    冬季养生2019-01-29 16:32:24浏览 199 次

    五谷养五脏,教你如何健康养生

    五谷养五脏,教你如何健康养生
    现在越来越多的人都注重养生,而《黄帝内经》中就有提出“五谷为养”,意思是“五谷”即养生的根本。而中医里有“五谷养五脏”的说法,不同的谷物能养护不同脏器。由于地区的差异,五谷有很多种不同的说法。五谷包含小米、小麦、大米、大豆、高粱,这些食物在老百姓的餐
    养生文化2019-01-29 16:22:29浏览 119 次
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