11条记录

小编推荐

editor
5种水果入肾经,常吃养肾补肾

5种水果入肾经,常吃养肾补肾

说到补肾,很多人都以为只有昂贵的保健品才可以,其实不一定要吃多么贵的补品,常见的一些食材就是最好的天然养肾食物。养肾的食物中有蔬菜、粮食、水果等等,今天我们就来说说养肾的水果,在热热的夏天吃又爽口又补肾,两全其美。

便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!

便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!

如今患便秘症状的人越来越多,长期便秘非常影响生活质量。便秘得不到及时改善的话,体内毒素和废物残渣无法正常排出,就会又被人体吸收,形成恶性循环,引发疾病。我们在治疗便秘的同时,饮食上也要忌口,如果还不知道应该忌口什么,那就要注意了!

一说起补气血就是红枣?这些食物比红枣强

一说起补气血就是红枣?这些食物比红枣强

由于现在工作压力大,生活节奏快等原因,不少人身体长期处于亚健康状态,气血不足是其中很常见的一种。气血不足身的人面色苍白颓丧,身体容易生病,气血充足的人面色红润,精神饱满。气血不足对女性的影响尤其大,一不小心就会变成“黄脸婆”了。

皮肤粗糙,常吃3种水果,能改善皮肤状况

皮肤粗糙,常吃3种水果,能改善皮肤状况

现在很多人每天都要面对电脑工作,这样就算了,下班的时候也是时时刻刻离不开手机,还有加上每天熬夜,作息紊乱,日复一日,这些习惯的“后果”很容易显在脸上,往往使人皮肤变得粗糙,没有光泽,很多人也因此而烦恼。皮肤粗糙,可以从内进行调理,即饮食调理,生活中有

这些食物是幽门螺杆菌的天敌,平时常吃有好处

这些食物是幽门螺杆菌的天敌,平时常吃有好处

幽门螺杆菌是一种活动在胃里的细菌,幽门螺杆菌的感染率很高,经常共用餐具、在外就餐等就很容易染上幽门螺杆菌。所以吃饭的时候餐具要注意消毒,尽量少吃外面的。除此之外,还可以吃一些食物来预防。

特别声明
善养生者谏言:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉;以养代治,未病先防!养生小百科提倡健康规律的生活习惯。首先了解自身情况,再根据正规医院的医生建议下进行饮食和生活调节。文章内容及图片来自互联网,不能保证该信息(包括:文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、原创性等,若有侵犯任何一方的权益,请及时联系我们第一时间核实及删除!