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便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!

如今患便秘症状的人越来越多,长期便秘非常影响生活质量。便秘得不到及时改善的话,体内毒素和废物残渣无法正常排出,就会又被人体吸收,形成恶性循环,引发疾病。我们在治疗便秘的同时,饮食上也要忌口,如果还不知道应该忌口什么,那就要注意了!

  如今患便秘症状的人越来越多,长期便秘非常影响生活质量。便秘得不到及时改善的话,体内毒素和废物残渣无法正常排出,就会又被人体吸收,形成恶性循环,引发疾病。我们在治疗便秘的同时,饮食上也要忌口,如果还不知道应该忌口什么,那就要注意了!

便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!

  1、不宜吃糯米

  中医认为,糯米属性温中,具有多热、使大便坚硬的作用,不适合便秘的人食用。便秘的人应该多吃些清热利于通便的食物。因此,便秘患者不宜食用糯米。

便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!

  2、少吃莲子

  莲子收敛作用较强,食用后可使便秘病情加重,便秘患者应滋润通肠,不可收敛涩肠,。

便秘需忌口,这6样东西尽量少碰,再好吃也要忍住!

  3、少吃高粱

  高梁属性温热,所含的成分有收涩的作用,即温中又涩肠,便秘患者服食后必加重病情。对于便秘患者,应当是清热通便,不应是温中固涩。

(编辑:v百科)

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