秋冬泡脚最养生,但这些泡脚禁区要注意,不要越过

来源:养生小百科2019-02-11 15:58:05浏览:【字号:
导读:我们的脚有各种各样的穴位,它们连接身体的不同器官。很多人喜欢泡脚就是这个原因,能简单有效达到养生的效果,养护我们身体的各个器官。正确的泡脚方式只会对我们的有好处,但是如果泡脚的时候,方式不对,那么不但不会达到养生的目的,还会伤害身体,那么有哪些是我们...

  我们的脚有各种各样的穴位,它们连接身体的不同器官。很多人喜欢泡脚就是这个原因,能简单有效达到养生的效果,养护我们身体的各个器官。正确的泡脚方式只会对我们的有好处,但是如果泡脚的时候,方式不对,那么不但不会达到养生的目的,还会伤害身体,那么有哪些是我们在泡脚的时候不能做的呢?

  泡脚的5大禁区,最好不要碰。

秋冬泡脚最养生,但这些泡脚禁区要注意,不要越过

  1、水温不能太热或者太凉

  水温太凉的问题不用说,一般很少人会犯这种错误,但是水温太热可能就会有比较多的人会犯。很多人以为,泡脚时水温越高越好,太高的水温会适得其反,会烫伤皮肤,让血管过度扩张,导致上半身血液不足,引发头晕昏倒的危险。建议大家用38度的水温泡脚,更合适一点。

秋冬泡脚最养生,但这些泡脚禁区要注意,不要越过

  2、不要泡太久

  最好控制在半个小时以内,太久会让血液都流到脚部,那大脑、心脏的血液就会少很多,会让人头晕胸闷。

  3、有中药成分的最好不要用金属盆

  有些中药成分会跟金属分子产生化学反应,降低药效。最好选择安全没有危害的木盆。

秋冬泡脚最养生,但这些泡脚禁区要注意,不要越过

  4、饭前后不要泡脚

  太饿或者是太饱都不适合泡脚,在温度比人体高的时候,血液是会流向高温地方的,这时候肠胃等消化器官的供血就会少,容易造成消化不良或者是低血糖的情况。

  5、特殊情况泡脚要注意

  像孩子的皮肤比较娇嫩,泡脚的时候要注意控制水温是时间,女生在经期泡脚,也要注意不要加入中药,以免造成不适。

编辑:(v百科)
版权相关与免责声明:
① 本网欢迎各类媒体、正规网站、正规公司等机构与本网进行长期的内容合作。联系邮箱:1493137872@qq.com
② 在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名誉权等问题,请尽快与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。联系邮箱:1493137872@qq.com
③ 本网原创新闻信息均有明确、明显的标识,本网严正抗议所有以"荆楚网"稿源的名义转载发布非荆楚网原创的新闻信息的行为,并保留追究其法律责任的权利。
④ 凡本网注明"来源:爱靓女性网"的所有文章,均由本网编辑搜集整理,并加入个人观点、配图等内容,版权均属于爱靓女性网,未经本网许可,禁止转载!