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女人容易气血不足,这几种蔬菜最补血

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女人常吃这些水果能补肾

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说起肾虚,很多人感觉一般是男的才肾虚,实际上女人也会出现肾虚的现象。女人肾虚最先出现的是黑眼圈,喜怒无常,头发干枯、脱发,怕冷,失眠多梦等,长期肾虚对身体影响也是非常不好的。肾虚就要补,下面就给大家推荐一些能补肾的水果。

女性多吃这几种水果,润肤美白,省下化妆品钱

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女性最在于的就是皮肤了,想要变美护肤品、化妆品都少不了。平时熬夜、宵夜都对皮肤有一定的伤害,想要美容养颜,其实不用吃什么补品,不如多吃一些水果,美容美白,坚持下去比化妆品都有效。

什么样的女人容易宫寒,该如何调理呢?

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夏季养生汤,女性越喝越健康

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