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女人脸发黄只因脾胃差,这5种食物不要吃

女人脸发黄只因脾胃差,这5种食物不要吃

脸色发黄对女性来说简直是如临大敌,因为脸黄不但会很显老,还会给颜值大打折扣。现代都市女性工作生活节奏快,饮食作息有不正常,导致脾胃不好的人越来越多。脾胃不好除了影响食欲和消化之外,还会影响气血,导致女人们的脸色发黄、出现贫血等状况。如果女人脾胃已经不
女性养生2019-03-16 18:19:42浏览 458 次
女人出现这些症状表明贫血了,8种补气血食物应多吃

女人出现这些症状表明贫血了,8种补气血食物应多吃

因为天生体质原因,很多女性多少都有贫血的毛病。很多爱美的女孩子为了保持苗条身材,节制饮食,营养不良是导致贫血的最大原因。不过也有些女性自己是不是贫血都不知道,今天就给大家说说女性贫血都有什么症状,女性贫血吃什么好吧。
女性养生2019-03-16 17:20:37浏览 266 次
女人常吃这些水果能补肾

女人常吃这些水果能补肾

说起肾虚,很多人感觉一般是男的才肾虚,实际上女人也会出现肾虚的现象。女人肾虚最先出现的是黑眼圈,喜怒无常,头发干枯、脱发,怕冷,失眠多梦等,长期肾虚对身体影响也是非常不好的。肾虚就要补,下面就给大家推荐一些能补肾的水果。
女性养生2019-03-11 10:34:46浏览 234 次
女人容易气血不足,这几种蔬菜最补血

女人容易气血不足,这几种蔬菜最补血

由于女性是每个月月都会流血的动物,所以比起男性来说是很容易因为缺血而导致气血不足的。气血不足的女性脸上经常是苍白的现象,而且整个人看起来一点都不健康。如何使自己看起来面色红润的呢 ?不妨多吃几种食物改善气血不足的情况。
女性养生2019-02-28 13:54:16浏览 233 次
补血先补铁,4个“补铁小能手”要常吃

补血先补铁,4个“补铁小能手”要常吃

近年来,贫血成为我国严重的公共营养问题之一,很多女性朋友开始用“每天三颗枣、经前一杯红糖水”的方法来补血。但其实这种方法是不对的,真正要达到补血的目的,需要补充铁元素。那么人们常见的食物中,哪些是最佳的补铁食物呢?
女性养生2019-02-26 13:14:18浏览 89 次
来姨妈痛到打滚?快多吃这些食物

来姨妈痛到打滚?快多吃这些食物

痛经可以说是大部分女性的噩梦了,严重的时候甚至上吐下泻,就在床上躺一天,对正常的工作生活都有很大的影响。一般遇到这么痛经比较严重的情况,很多人是通过吃止痛药来缓解的。那么除了吃止痛药之外,还有什么好方法能缓解痛经吗?食疗是个不错的方法哦。
女性养生2019-02-26 11:45:37浏览 226 次