健身达人

韩国健身达人贝拉练出健美身材,这比骨感更吸引人

韩国健身达人贝拉练出健美身材,这比骨感更吸引人

健身达人204次阅读2019-10-11
今天要介绍的这位就是来自韩国的贝拉女神,她是一名健身达人,她的主要职业是一名模特,她为了让自己的身价更加高昂必须要拥有好身材,健身就成了她的工作之一,但是她发现最近练的有点过了。她自拍的时候发现自己身体的三围更加厚实,有点偏大。
美女健身5年,练出强壮肌肉,诠释大码身材的丰腴美

美女健身5年,练出强壮肌肉,诠释大码身材的丰腴美

健身达人378次阅读2019-10-11
她的名字叫Ted Roxy,是一位90后健身美女。她目前从事的工作就是健身教练,据她透露到目前已经有长达5年的健身时间了。因为长期健身的原因她的身材非常强壮,但同时也展现了另一种丰腴美。从她的对比图上看,以前是一个娇小可爱的淑女,如今却变成了一个强壮的女汉子。
欧美健身美女达人Kelsey Wells图片

欧美健身美女达人Kelsey Wells图片

健身达人205次阅读2019-10-10
当所有人都认为减肥、低体重才是美是,欧美健身美女达人Kelsey Wells却不至于认为,她在将体重减到55公斤后,才发现那不是美,于是通过健身,将体重增加到63公斤,因此成为了健身达人。
真相被揭穿!健身达人的照片原来是这么来的

真相被揭穿!健身达人的照片原来是这么来的

健身达人107次阅读2019-10-10
世界各地的人都去这块岩石朝圣,原来真相是这样,这块岩石一点也不危险,它紧贴在上坡上,看起来陡峭完全是因为相机的角度;只是从这个角度看下去,远处的海滩让人头晕目眩。于是这些男男女女都在这块巨石上表演惊险的动作,网上立即涌现了很多强悍的健身达人。
欧美肌肉健身达人michael vazquez照片

欧美肌肉健身达人michael vazquez照片

健身达人117次阅读2019-10-10
所有的美好都源自一双发现美的眼睛,送给大家一组欧美肌肉健身达人michael vazquez照片,你一定要用自己发现美的眼睛细细来品尝这组欧美肌肉健身达人michael vazquez照片,因为你会发现很多更美的东西。

运动健身

白领久坐常不动,五个动作助白领健身护体

白领久坐常不动,五个动作助白领健身护体

运动健身95次阅读2019-10-11
白领久坐常不动,比较容易和肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边,因此要动起来预防这些疾病找上门。写字楼里工作节奏快,所以锻炼也要简单易学且有效,以下介绍一套适合写字楼工作的健身操,只要坚持下来,不但可以远离疾病,还可兼养生之用。

美食天堂

莲藕有防癌抗癌的功能,莲藕搭配什么吃最养生

莲藕有防癌抗癌的功能,莲藕搭配什么吃最养生

美食天堂163次阅读2019-10-10
莲藕富含淀粉、蛋白质、天门冬素,维生素C和铁的含量也较高,除了丰富的营养,研究还发现莲藕有防癌抗癌的功能。通过合理的食物搭配,能更好的发挥莲藕养生保健之功效,下面小编就来说说莲藕怎么吃最养生。
秋季是胃病的高发期,秋季养生必备养胃食谱

秋季是胃病的高发期,秋季养生必备养胃食谱

美食天堂230次阅读2019-10-10
入秋后露重、风多,如果饮食上再不加以注意,很容易使胃肠道受到寒凉刺激而引发肠胃问题,所以秋季是胃病的高发期。因此,在饮食养生方面,就要适当多吃写具有养胃功效的食物,下面小编就为大家推荐几种秋季养胃食谱。

图说健康

督脉乃奇经八脉之一,人体督脉图及督脉要穴

督脉乃奇经八脉之一,人体督脉图及督脉要穴

图说健康142次阅读2019-10-10
任督二脉可能是大家最常听说的人体两大脉络了。督脉乃奇经八脉之一,起于小腹内,出会阴,沿骶、腰、背、项正中上至风府,入属于脑。“督”有“总督”的意思,统领一身阳气。下面这幅督脉图及督脉上几个要穴的示意图,可以帮你更多的了解督脉。
腹泻治疗越治越重的常见误区有哪些呢?

腹泻治疗越治越重的常见误区有哪些呢?

图说健康218次阅读2019-10-10
慢性腹泻是临床常见病多发病,有不少慢性腹泻都是由于急性腹泻的不规范治疗迁延而来的,对腹泻治疗的错误认识和自作主张让他们的腹泻越治越重,那么,常见的腹泻治疗误区有哪些呢?
现如今工作生活压力巨大,睡眠不好应该怎么办?

现如今工作生活压力巨大,睡眠不好应该怎么办?

图说健康229次阅读2019-10-10
现如今人们的工作生活压力巨大,长此以往,严重影响着我们的睡眠质量,很多人已经把失眠当成了家常便饭。那么针对睡眠不好这一情况,我们应该如何做好养生保健呢?且不说正规的药物治疗,先养成良好的生活习惯,想睡眠不好都难。

瑜伽美女

盘点几个塑形瑜伽的好动作,调节身心平衡

盘点几个塑形瑜伽的好动作,调节身心平衡

瑜伽美女255次阅读2019-10-10
不可否认,瑜伽不仅可以锻炼身体,运动健身,而且还可以减脂塑形,更可以平衡身心。既然瑜伽有这么多好处,也不怪现在很多人花重金去学习瑜伽了。下面,小编为大家介绍几个塑形瑜伽的好动作,一起研究研究吧!
瘦身瑜伽应该采取什么样的方式在不同部位习练呢?

瘦身瑜伽应该采取什么样的方式在不同部位习练呢?

瑜伽美女257次阅读2019-10-10
不管是在网上还是街上,时不时会看到关于练习瑜伽的宣传广告,之所以瑜伽能够成为一部分人群的谋生工具,足以见得练习瑜伽还是很有好处的。尤其对于想减肥的MM来讲,瘦身瑜伽更是广受好评,但是减身体的不同部位会采取什么样的习练方式呢?

搞笑趣图

英国最熊孩子让你哭笑不得的熊孩子们

英国最熊孩子让你哭笑不得的熊孩子们

搞笑趣图197次阅读2019-10-10
在马桶里洗澡、把自己当成画布、把面粉洒的到处都是...这些小宝贝们的捣蛋事迹,都会让有父母们深有同感。下面就随小编一起来看看在“英国最熊孩子”的图片收集活动中,荣登“榜首”的“熊”孩子们都干了些什么让人哭笑不得的事吧。