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冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜

合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天易养生网就帮助各位解开这个疑虑。冬季是进补的黄金时期,喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅

  合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天易养生网就帮助各位解开这个疑虑。冬季是进补的黄金时期,喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?下面小编推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老

冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜

  香蕉蜂蜜茶——润肤养颜

  【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

  【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

  【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

  【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

  【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜

  核桃茶——补肾养肾

  【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

  【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

  【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

  【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

  【用法】 每日1剂,分2次代茶饮服。

(编辑:v百科)

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