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胃不好,自制“养胃食谱”,常吃胃越好,不惹胃病

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6种粥健脾养胃,大人小孩都适合喝

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很多人都有脾胃虚弱的问题,脾胃虚弱的人会出现睡眠质量下降、胃口不好,腹痛腹胀、头晕乏力等问题。想要调理好脾胃,可以通过喝粥来调养,下面介绍6款粥,大人小孩都能喝,可以在家经常做。

夏季喝这几款养生粥,好吃又营养

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夏天一到,气温逐渐升高,很多人的胃口也逐渐下降了,这时候,不妨自己在家学做几款养身粥,好吃又营养。小编为您介绍这几款养生粥!

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