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1种家常菜被称为长寿菜,抗癌降三高,人人吃得起

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说到“长寿菜”,很多人首先想到的都是名贵药材,什么人参、鹿茸、灵芝以及燕窝等等,其实食材没有等级,吃对的食物才重要,何况生活中很常见的食材就有很高的养生功效,今天要说的1种家常菜,能抗癌降三高,人人吃得起。

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香菜是我们平时经常见到的一种调味菜,因为它的味道比较特殊,很多人都认为它很“臭”,所以都拒绝吃香菜。其实它也深受很多人的喜欢,不仅仅因为它的奇特香味,更是因为它众多的养生功效,不吃实在是太可惜了。

胃不舒服,这3种食物很常见,每天吃些能养胃护胃

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