小编推荐

editor
心脏堪称人体“总司令”,养护心脏健康这5种食物要多吃

心脏堪称人体“总司令”,养护心脏健康这5种食物要多吃

心脏就好比是人体里的“总司令”,重要性不言而喻,同时心脏也是非常脆弱的器官,一旦心脏受损,就会对其他的身体器官产生影响,诱发各种疾病,危机生命健康。所以我们在日常生活中要懂得取爱护自己的心脏,多吃一些对心脏有益的食物。下面5种食物可以保护心脏健康,大

没想到,生姜还有这么多品种,你都认齐了吗

没想到,生姜还有这么多品种,你都认齐了吗

生姜是生活中最常见的食材,生姜还有很多的养生功效,可以健脾胃、去风寒、排汗降温等等。所以生姜在生活中的利用率还是很高的,虽然经常看到和用到,但是你知道生姜有很多不一样的品种吗?今天我们就来见识见识!

3种食物能“对抗”高血脂,多吃一些远离血管堵塞

3种食物能“对抗”高血脂,多吃一些远离血管堵塞

高血脂作为“三高”之一,在我国的病发率并不低。造成高血脂的原因无非就是与平时的不良生活饮食习惯有关,爱吃高热量、高脂肪、高糖分的人患上高血脂的机率要比清淡饮食的人高出2倍不止,带来的健康隐患也会增加。

咽喉炎反复发作,这5种便宜好用的食物要多吃

咽喉炎反复发作,这5种便宜好用的食物要多吃

咽喉炎是现代人患病很多的疾病之一,咽喉炎的特点是很容易复发,不少人一遇到气温变化、粉尘、刺激性味道的时候就会复发了。当然,咽喉炎的发作还跟一些不良的饮食习惯有关系,经常是刺激性、味道重的食物都会导致咽喉炎久久不好。

特别声明
善养生者谏言:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉;以养代治,未病先防!养生小百科提倡健康规律的生活习惯。首先了解自身情况,再根据正规医院的医生建议下进行饮食和生活调节。文章内容及图片来自互联网,不能保证该信息(包括:文字、图片、图表及数据)的准确性、真实性、完整性、有效性、原创性等,若有侵犯任何一方的权益,请及时联系我们第一时间核实及删除!