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现在的人,胃部都有大大小小的问题,就拿胃寒来说,胃寒的人通常会表现为天气变冷或吃了生冷的食物后而发生胃痛,还会感到胃部有发凉的情况。所以胃寒的人在吃的方面上有一定的讲究,除了少吃生冷的食物,也要少吃辛辣、刺激性的食物。当然生活中也有些食物是能帮助缓解

4个食疗小方,助你打响“保胃战”

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胃病是常见的消化系统疾病,属于典型的慢性疾病,很难根治。俗话说,胃病“三分治七分养”,养胃很重要!怎么养呢?胃不好要注意调理饮食,而养胃从饮食上下手就是最佳的方法。4个食疗小方,助你养胃:

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人一上年纪,最怕血管堵塞,血管堵塞可不是小事情,长期不注意,可引发多种疾病的,如会诱发脑中风、心肌梗塞、冠心病等等,而这些疾病一旦治疗起来,也较费心费钱,真不划算。血管堵,平时要多做运动,能疏通血液,软化血管,使血管更加“年轻化”,但除了运动,饮食方

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现在很多人吃饭,尤其是上班族、开店的人,吃饭的时候都是直接点外卖或者叫快餐。虽然很方便,但是这种方式的食物却有很多安全的问题,特别容易导致人的胃生病,比如胃炎、幽门螺杆菌等等,都更容易发生。如果你也是经常吃外卖的人,不妨有时候在家自己煮饭的时候多吃以

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高血脂是威胁人类健康的”富贵病“之一,随着人们的生活水平提升,饮食结构也随之改变了。从过去的“咸菜萝卜”到如今的“大鱼大肉”,多是吃一些高热量、高脂肪和含糖量高的食物,逢年过节更是鸡鸭鱼肉不断,长此以往,难怪血脂会一路升高。

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