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这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

有时候要不要喝酒这个选择并不是自己能够决定的,应酬交际、朋友聚会等都少不了酒助兴。喝多了酒身体会很难受,常常出现恶心、眩晕、肠胃不适,这种情况有时候持续好几天。那么有没有办法在喝酒后能够加快缓解这些酒后不适的症状呢?专家表示,其实身边很多常吃的果蔬就

  有时候要不要喝酒这个选择并不是自己能够决定的,应酬交际、朋友聚会等都少不了酒助兴。喝多了酒身体会很难受,常常出现恶心、眩晕、肠胃不适,这种情况有时候持续好几天。那么有没有办法在喝酒后能够加快缓解这些酒后不适的症状呢?专家表示,其实身边很多常吃的果蔬就是很好的“解酒药”,吃了可以加快解酒,还不会有副作用。

这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

  1、芹菜汁

  芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,肠胃功能弱的人,可以在喝酒前喝些芹菜汁来保护肠胃,如果老不及喝,醉酒后适量的喝些芹菜汁,也能够起到很好的缓解颜面发红等情况。

这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

  2、西瓜汁

  喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

  3、甘蔗汁

  甘蔗味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。蔗浆可解酒清肺,糖浆甘寒泻火热,所以喝酒后饮用一些甘蔗汁,可以起到醒酒清肺的作用。

这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

  4、葡萄汁

  葡萄是理想的解酒水果。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度。葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

  5、西红柿汁

  西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。养生小百科温馨提醒,生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更好。

(编辑:v百科)

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